حبة جناح

تعتبر القرون والفاصوليا صالحة للأكل، ونكهتها حلوة مثل العديد من أصناف البازلاء، مع نهاية عشبية نظيفة.

فوائد:

• يمنع الشيخوخة المبكرة.
• يحافظ على مرونة البشرة.
• يساعد في بناء عظام قوية.
• يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
• يساعد على خسارة الوزن.
• يحسن المناعة.
  

حقائق غذائية: