الفلفل الأخضر

يستخدم الفلفل الأخضر لإضفاء نكهة على معظم أنواع الكاري والأطباق الجافة، وعادة ما يتم قليه قليلاً بالزيت في المراحل الأولية من تحضير الطبق.

فوائد:

• يعزز الجهاز المناعي.
  
• يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
  
• مكافحة نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية.
  
• يحسن البصر.
  
• يحسن صحة البشرة.

حقائق غذائية:

*لكل 100 جرام